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健康教育
寶寶鬧“小情緒”,家長如何應對呢
時間:2020-04-24     來源:九江市婦幼保健院    

近來疫情期間,大寶寶們不能上學,不能出去玩,每天宅在家里“小情緒”不斷,常常是給媽媽們添些“大麻煩”,弄的家里“雞飛狗跳”的,家長們也是頭疼的很!小寶寶們也有自己的情緒,更讓寶媽們不知所措,當孩子出現了情緒問題,寶媽們除了抓狂之外竟無計可施了。下面讓我們一起解讀寶寶的情緒,讓育兒變成一件幸??鞓返氖虑榘?!

首先,我們先來了解一下情緒智力,孩子的智力發育是非常重要的,但為了使孩子日后健康成長,更重要的決定因素是情緒智力。情緒智力就是認清與克制自己情緒的能力,以及理解并回應他人情緒的能力。隨著對心理發展的不斷重視,人們越來越認識到個人情緒、情感在整個生活中所占有的地位。兒童年齡越小,情緒在生活中的地位越高。

一、情緒在孩子的成長過程中的意義

1.情緒對嬰兒適應生存能力有著特別的意義:嬰兒天生就具有情緒的反應能力,生后很早就表現出了他的情緒反應,情緒是其重要的適應生活的方式。例如,嬰兒吃奶后就安靜,饑餓或尿濕時就不安、哭鬧。大一點寶寶會用“察言觀色”,沒有滿足他的要求就撒賴等。

2.情緒是兒童進行人際交往的重要途徑:嬰兒出生后不久,對人即有了泛化的認識,6-7月開始表現出怯生情緒,并產生了與親人相互依戀的情感;8-10個月,嬰兒出現分離焦慮的情緒;1歲半多的幼兒即可出現對人、對物的關系體驗;2歲時已出現快樂、興高采烈、愛、害怕、厭惡、苦惱甚至嫉妒等情緒、情感;3歲以后,情緒、情感的體驗逐步深刻和豐富,可表現出友誼感、集體榮譽感、對師長的尊敬和愛戴等。

二、學會接納寶寶情緒:當寶寶試圖表達他的情緒時,無論是好情緒還是壞情緒,作為寶媽寶爸都要欣然接受。對于孩子的情緒問題爸爸和媽媽不要試圖去控制孩子,我們應該尊重孩子的每一次情緒表達,耐心觀察情緒宣泄背后孩子所要表達的問題是什么,我們需要做的不是禁止孩子生氣或者不開心的權利,而是透過問題看本質,尋找幫助孩子解決問題的方法。

三、寶寶鬧情緒,媽媽該怎么辦呢?

1.轉移寶寶注意力,最近不宜帶寶寶去戶外活動,就在家里放音樂和孩子一起唱歌、跳舞、寫字、畫畫、下棋、讀書等;

2.多與寶寶玩情緒游戲;寶爸寶媽可以把寶寶哭、笑、生氣的模樣照下來,也可以讓他照鏡子,或看繪本中不同的情緒表情,或進行親子角色扮演,教孩子了解情緒并合理表達;

3.從小培養寶寶穩定的情緒,那么滿足寶寶的生理需求,建立寶寶安全感就顯得至關重要。

當寶寶有了“小情緒”,家長們千萬不能自亂陣腳,不妨先安靜地做個傾聽者,多一些耐心和技巧,育兒就不再有煩惱!

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